【须水街道社工服务站】“舞动手指,健康随行”老年人手指操小组活动(第一节)—河东路社区
更新时间: 2021-10-20 17:08:38 查看次数: 856
为倡导社区老年人养成健康生活方式,增强老年人的健康意识,10月20日下午,德佑社工驻须水街道社工服务站项目社工联合河东路社区在运河上城开展了“舞动手指,健康随行”老年人手指操小组活动。小组共分为四节,本次小组活动主要是针对社区老年人开展的以活动手指关节,达到身体保健作用的兴趣活动,也是针对老年人开展的健康与营养系列活动之一。
首先,社工将之前练习过的手指操进行展示,一边耐心分解指导每一个动作,并告诉老人们: 手指操是专门活动手部关节、增加血液循环、经常做手指操,可以减轻精神负担、改善睡眠。手指操简单易学。在活动过程中,老人之间也相互讨论,分享练习中的乐趣。
此次手指操小组活动,拉近了德佑社工与老年人间的距离,给老人们带来了快乐与健康。老年人们纷纷表示期待下一节的健康保健服务活动。